屁股有點大能減掉嗎

病情分析： 您好建議您運動減肥。快走、慢跑和爬樓梯都是很有助於減少腿部、腰部、臀部的有氧運動。其中快走就是平時走路時儘量達到自己最快的速度，
指導意見： 注意收腹挺胸，每天堅持半小時以上，2周就有明顯的感覺了。此外，平時刷牙洗碗的時候都可以練習向後踢腿向後踢腿時，會明顯感覺到臀部收緊，如果能停留2秒，效果更好。

病情分析： 你這種情況可以適當運動、但是不適合過多的劇烈運動、也不適合長期的站立和長期的坐著
指導意見： 一定要根據自己身體的具體情況來決定是運動還是休息、總之一定要適當的選擇、可以適當的減肥的