肥胖的治療方法

問題描述我的肚子的肉越來越多，近三個月就重了二十多斤，長期有便秘的現象，現在一直在重，都煩死了，已經達到160斤了？請問老師們有好的辦法嗎？

網友回答

2014年12月30日 09:44

病情分析：你主要原因是膳食結構問題造成大便不暢通和體內脂肪蓄積
指導意見：建議1主食改善膳食結構比例協調蛋白質脂肪碳水化合物比例適當可先採取以紅薯做主食通便幾日2三餐按時定量3增加運動4可以給你制定食譜