問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年12月31日
產後身體很胖一直沒瘦
網友回答
病情分析： 愛美是女人的天性，產後想擁有苗條的身材是每個女人的夢想，但你寶寶的健康也很重要，等你的寶寶斷奶以後，在選擇瘦身是不錯的選擇。再有5個月你的寶寶就可以斷奶了。
指導意見： 樹立良好的心態，健康的心理衛生，妙曼身材離你已不遠。
病情分析： 你好，這個餵養母乳並不會導致孕婦體重降低的，這個和你飲食有關係的，你現在是需要控制一下飲食，不要吃油膩脂肪多的食物才可以的
指導意見： 另外你需要多運動鍛煉來消耗脂肪才可以的啊，建議你可以一天堅持運動1小時上下，運動心率是需要在120~160之間的。這樣才可以消耗脂肪的
病情分析： 你現在主要是過於肥胖，肥胖主要是由於脂肪堆積過多所致的，進行母乳餵養也是沒有辦法消耗掉脂肪的
指導意見： 所以您需要控制好您的飲食，多做一些有氧運動，只有這樣才能夠消耗掉您的脂肪，才可以減肥的