小孩太胖怎樣才能快速減肥

病情分析： 您好減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，
指導意見： 每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，運動應該以有氧運動為主，如跑步，游泳等等，應視情況盡可能加大運動量説明體內脂房的消耗來達到減肥目的。

病情分析： 快速減肥是不可取的，減肥是一種緩慢的過程，如果是有身體肥胖嚴重，需儘早做個減肥為宜，首先需控制飲食，不能吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，增加體育運動，這樣應該是可以逐漸恢復正常的。
指導意見： 在平時需適當保持大便通暢，避免肥胖的加重，如果是有身體不適症狀，需儘早去醫院就診，正常的的生活就可以了。