問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年12月31日
大腿上肉太多,火療可以減肥嗎
網友回答
病情分析: 可將兩個膝蓋用力並緊,輕微下壓,這樣快速做五六次便成,
指導意見: 也可以找張有椅背的椅子坐直,將一條腿往上抬,停在空中,然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上,這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。
病情分析: 火療可以減肥的,但是效果不一定明顯的,所以需做好心理準備,現在大腿的肉多,認為是有大腿部位的脂肪堆積,需適當減肥為宜,火療減肥是可以出現反彈的。
指導意見: 需增加體育運動,控制飲食,避免高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,應該是可以逐漸減肥的。