身高1米5，體重140斤如何減肥

病情分析： 一般情況下，任何的藥物減肥，手術減肥等，都不是罪安全的，都可能會導致出現後遺症的表現，對身體造成損傷
指導意見： 減肥的最安全，也是最有效的辦法，就是運動減肥，不會留下任何的後遺症，而且會增加身體免疫力，所以，還是建議你飲食葷素搭配合理，運動減肥

病情分析： 減肥藥對身體副作用是很大的，停藥後容易反彈，建議儘量不要吃
指導意見： 平時多休息，避免緊張勞累，適當控制好進食總量，加強運動