您的位置:首頁養生保健心理健康晚上11點左右睡覺但早上4點醒是怎麼回事
問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月24日

晚上11點左右睡覺但早上4點醒是怎麼回事

問題描述 請問我晚上11點左右睡覺睡到每天早上4點醒了是怎麼回事啊
網友回答
2015年03月24日 07:20

病情分析: 這個是有點神經衰弱,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關的,伴多夢。
指導意見: 建議放鬆心態,可以吃點安神的藥物提高睡眠品質,可以吃安神補腦液,維生素B6,穀維素。