我的了抑鬱症從今天7月份開始，一開始我

您好，首先應與病人建立良好的治療性人際關係，要密切觀察自殺的先兆症狀；如焦慮不安、失眠、沉默少語或心情豁然開朗、在出事地點徘徊、憂鬱煩躁、拒餐、臥床不起等。護理人員不應讓患者單獨活動，可陪伴患者參加各種團體活動，如各種工療和娛療，在與患者的接觸中，應能識別這些動向，給予心理上的支持，使他們振作起來，避免意外發生。

心理壓力過大造成的，選擇忘記的都是一些不愉快了，想忘記的。都是心理作用導致的。應該出去散散心，放鬆一下。