血糖高,平時飲食應該都吃什麼主食和水果,蔬菜

糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標誌，常見症狀有多飲、多尿,多食以及消瘦等,糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統的損害。

你的情況屬於血糖高，需要控制。
建議不要吃含糖量高的食物，不要吃饅頭等，水果不要吃蘋果等，可以吃黃瓜，重要的是要控制血糖，用藥物。祝你健康！

血糖高和平常飲食有很大關係，你年齡不大，卻有血糖高的症狀，需要高度注意了。
1，清淡飲食，戒糖。2，適量運動。3，常測血糖（正常3.9-6.1），高時必須服降糖藥。
以上是對“血糖高，平時飲食應該都吃什麼主食和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

很高興為你解答：你應該是患有糖尿病是吧，糖尿病對飲食方便很注重的，所以吃什麼樣的食有很大的關係。
我建議你平時少吃水果，它的糖分太高了，可以吃番茄，還有主食少吃點，可以吃燕麥之類的。

一般要以粗糧為主食，要少吃水果。
其實水果含糖量都比較高的，吃點芹菜，菠菜等，要少吃土豆，紅薯。

，你患有糖尿病
建議，如果確定糖尿病要用藥物進行控制，不能單純的靠食物來控制的，你可以口服二甲雙胍，蔬菜多吃番茄和黃瓜就可以了祝你早日康復

你的情況在血糖控制平穩時(餐後2小時血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以選用水果；
建議：吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至於血糖太高，又能防止低血糖發生；可以吃點西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高，不建議吃；通過血糖監測尋找出適合自己的水果；
以上是對“血糖高，平時飲食應該都吃什麼主食和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！