怎樣很好的面對生活帶給你的負面情緒？

問題描述最近發生了很多不如意的事情，感覺心理上有點承擔不起，腦子總不知道想什麼。而且發現自己最近的脾氣也壞了很多，我要怎樣才能做到笑對那些不好的事情和感情上的問題？

網友回答

2016年05月20日 13:33

一個人之所以不能耐受，不能平和的看待這些事情，考慮是身體存在精氣血虧虛，肝鬱的問題導致的。可以請中醫大夫，看一看選擇中藥，如柴胡加龍骨牡蠣湯，歸脾湯等加減調理治療。練達，豁達樂觀的性格和心態。