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問題 【肛腸外科】 【歸檔】 11年02月17日

男,25歲,習慣性便秘,能根治嗎?

問題描述 15.6歲時吃過很多中藥,西藥,到現在比以前好很多了,只是還沒根除,通常一次大便時間15分鐘左右,有時較通暢,有時會停滯,總體感覺排便較費力。有什麼方法能根除便秘嗎?達到正常的水準,一天一次,時間短,5分鐘內,而且不費力?
網友回答
2011年02月17日 19:32

便秘要注意以下:飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.便前便後高錳酸鉀溫水坐浴薰蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指塗上肥皂,輕輕伸進肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.如果大便乾燥,可以服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服. ,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂