皮膚黑，怎麼可以變白

病情分析： 皮膚黑是由於皮膚中的黑色素較多引起的，有的人是日曬或者進食了促進黑色素分泌的食物引起，部分人是先天的。
指導意見： 建議減少日曬，外出做好防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可口服娜塔美白茶配合維生素C，可以調節皮膚新陳代謝，促進皮膚自我修復，消除色沉及其他色斑，使皮膚變得白皙健康，很多患者反映效果很好，你可以在掏寶上找找。

病情分析： 皮膚黑那是天生的，皮膚因為含有黑色素比較多，所以你的皮膚才比較黑，但是如果不注意防曬的話那麼你皮膚顏色會更加的黑。
指導意見： 平時要注意防曬，哪怕沒有陰天、下雨也要注意防曬，因為陰天和下雨天也是很有紫外線的，同時還要注意多吃些綠色和白色的蔬菜和水果，不要吃深色、黑色、紫色的食物和水果，平時要少吃油膩油炸燒烤的食物和糖餅零食。