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問題 【貧血】 【歸檔】 16年03月27日

每天吃枸杞西洋參茶是否不好

問題描述 網友年齡:33歲
網友性別:女
詳情描述:
有貧血家人每天給吃枸杞西洋參茶是否不好,我巳經吃了有一年了,每天都吃,長期吃是否不好?
網友回答
2016年03月27日 00:00

如果你僅僅是因為貧血才吃的話,我覺的效果不好太好的,建議你可以多吃點紅棗,花生,豬肝,菠菜,雞肉,牛肉,牛奶等食物,平時的話,多注意休息,放寬心態,及時宣洩不良的情緒,避免過度的勞累刺激,不要喝茶