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問題 【整形美容】 【歸檔】 15年04月24日

我肚子特別大,別的地方都不胖。就肚子胖,從小就這樣。但是近兩年多肚子特別大。肚子還硬。有什麼辦法能變

問題描述 我肚子特別大,別的地方都不胖。就肚子胖,從小就這樣。但是近兩年多肚子特別大。肚子還硬。有什麼辦法能變小嗎
網友回答
 最佳答案 你好,你平時可以經常收腹,時間長了肌肉緊了肚子自然也小點了,每天可以做做運動,如仰臥起坐對瘦肚子效果不錯的,
2015年04月24日 20:53

你好,目前最安全有效的減肥方法就是通過運動和控制飲食,肚子大的話可以做下仰臥起坐,平時飯後不要立即坐下!