怎麼樣判斷缺鐵性貧血

鐵缺乏是缺鐵性貧血的前提,在正常情況下,鐵的吸收和排泄維持動態平衡,體內鐵成封閉式迴圈,人體一般不會缺鐵,只有在需要量增加、鐵的攝入不足及慢性失血等情況下才會導致缺鐵,造成缺鐵的病因可分為兩大類: （1）鐵攝入不足或吸收障礙:成人每天鐵需要量約為1～2mg,育齡婦女嬰兒和生長發育的兒童青少年的需要量增加,如食物中鐵的含量不足或吸收障礙,就容易發生缺鐵.抗酸藥以及H2受體拮抗劑等藥物或胃十二腸疾病也影響鐵的吸收. (2)慢性失血:慢性失血是缺鐵性貧血常見的原因,尤以消化道慢性失血或婦女月經過多為多見.鐵缺乏是一個發展過程,坐早實體內儲存鐵耗盡,繼之紅細胞系內發生缺鐵,成為缺鐵性紅細胞生成,最後在缺鐵的後期才發生缺鐵性貧血,

鐵是人體內其中一種必須元素.鐵是合成血紅蛋白（血紅蛋白是人體血液的主要成分之一）必需的元素,當體內鐵儲備耗竭是,血紅蛋白合成減少引起的貧血成為缺鐵性貧血.兒童和女性比較容易有缺鐵性貧血.缺鐵性貧血的原因主要有:1,鐵的攝入不足和需求增加:比如飲食不合理,偏食等原因都可造成,兒童處於生長發育時期,對鐵的需求量大,這時如果食用含鐵少的東西,或餵養不合理就容易造成缺鐵性貧血.2,鐵的丟失過多:比如女性月經過多,血液丟失過多,或者急性大出血,慢性出血等等,可造成血液丟失的原因都可以造成缺鐵性性貧血.平時可多吃含鐵多的食物.比如動物的肝臟,腎臟,蛋黃,綠色的蔬菜,葡萄,紅棗等.