懷孕期間怎麼吃長胎不長肉

你好，根據你的描述，每個人體質不同，反應不同，有的人從五個月後才開始長，大概最少需要長二十幾斤左右，定期做好孕檢就好，希望可以幫到你。

你好，這位朋友建議在懷孕期間，多食用一些新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、鮮奶就可以的，祝健康。

這種情況主要是和個人的體質有關係的，沒有好的辦法和藥物來進行調理這種情況，可以注意平時的飲食習慣，儘量的要注意粗細搭配，適當的活動，身體比較好。