問題
【心理障礙】
【歸檔】 15年12月15日
最近幾個星期老是想睡覺，從晚上11點到早晨七點，中午也睡覺，偶爾上午或下午也得睡覺，我該怎麼辦
網友回答
病情分析： 你好，經常睡覺和天氣有很大的關係的，還和睡眠時間有一定的關係，還和個人有關係。
指導意見： 建議晚上10點左右睡覺，上午和下午可以上班期間喝點溫水，中午可以適當睡覺補充睡眠，慢慢養成習慣就可以了。