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問題 【貧血】 【歸檔】 16年04月06日

貧血應該吃什麼?如何調理比較好

問題描述 網友年齡:43歲
網友性別:女
詳情描述:
現在女性都有貧血或輕或重。要如何調理
網友回答
2016年04月06日 00:00

貧血建議吃帶皮的花生米,連續兩個星期,會有效的,當然蔬菜也要堅持吃,還可以煮一些赤豆紅棗粥。另外含鐵較高的牛肉也可以考慮吃一點。