你好老師，我現在在坐月子，現在10天，

您好，產後腹痛首先考慮子宮收縮引起的其次因為缺乏運動消化功能比較差，也會出現這樣的情況，建議您用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。注意保暖多喝水，身體情況允許的話可以適當下床走動，不要一直躺著。

不知道你是順產還是剖腹產，可能是因為便秘的原因引起的，建議使用灌腸或者是開塞露導泄

你好，根據你描述的情況來看，考慮是飲食不佳引起的症狀，建議注意休息，可以喝蜂蜜水來治療便秘，少食油膩的食物，可以口服嗎丁啉或健胃消食片來調理，希望把它回答能夠幫助到你，祝你健康。

便秘情況建議多吃些富含纖維的飲食，腹痛情況建議取醫院查個彩超看一下

你好，根據你描述的情況來看是屬於正常的，建議不要擔心，便秘的話，可以選擇開塞露治療，注意休息，避免勞累。

你的這種情況可以吃點健胃消食片來調理的，少吃生硬、生冷及辛辣刺激性的食物為宜。

你好像你說的這種情況考慮就是子宮收縮引起來的腹痛，您可以用熱水袋暖一暖，用手按摩肚子。如果還有疼痛的話，你還應該到醫院去做B超看一下的。

你好，你這種情況應該是消化不好所導致的，建議你適當的吃一些蔬菜，保持大便通暢，同時多注意保暖。

你好，現在的情況，考慮為子宮收縮引起的疼痛，沒有其它異常的話，可以不處理的，現在一定要注意休息，多喝湯水來促進恢復的。

如果肚臍上面也疼痛，有可能是便秘，腸道痙攣等引起。這個需要先緩解便秘，如使用開賽露治療。

你的情況是屬於子宮收縮痛，一般情況下，產後兩個禮拜左右慢慢就會好轉了，所以暫時沒有必要擔心