更年期綜合征如何治療

病情分析： 一般女性在50歲左右進入圍絕經期，主要的表現是激素水準下降後的神經系統症狀的，一般情況進行合理的調節可以平穩度過的。
指導意見： 建議你可以考慮用克齡蒙進行激素替代療法的，這樣會緩解你的症狀。

（1）科學地安排生活保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉，少食動物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無節，忌煙酒。為預防骨質疏鬆，圍絕經期和絕經後婦女應堅持體育鍛煉，增加日曬時間，攝入足量蛋白質和含鈣食物。（2）堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動堅持勞動可以防止肌肉、組織、關節發生“廢用性萎縮”現象。不間斷地學習和思考，學習科學文化新知識，使心胸開闊，防止大腦發生“廢用性萎縮”。