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問題 【心理障礙】 【歸檔】 16年01月03日

我看完半夜叫你別回頭、床下有人第一部、第二部後。我總感覺我背後有人在跟著我。怎樣才能消除這種心理作用呢?

問題描述 醫生您好。我看完半夜叫你別回頭、床下有人第一部、第二部後。我總感覺我背後有人在跟著我。怎樣才能消除這種心理作用呢?好累。日子太不好過了。不看之前我是好好的也不敢在晚上的自己家裡走路了。上廁所都不敢因為這個原因。差不多快半個月了。這樣的情況。嚴重啊。懊惱啊!總是東想西想、亂想。怎樣才能徹底消除我腦子裡的這種嚴重的心理作用呢看完超級無敵恐怖的鬼片後。電影后。
網友回答
2016年01月03日 17:41

您這種情況是心理缺乏安全感的表現,是自己心理承受能力差,社會閱歷淺,還不成熟的表現。建議您平時不要接觸這些刺激的視頻,多看一些勵志類叢書,多與朋友交流,目前情況您可以與家人暫時生活在一起。慢慢調節心理。