氣血兩虛，宮寒血滯伴內分泌失調

病情分析： 氣血兩虛宮寒，血滯內分泌失調，可以喝八珍湯和溫經湯進行調理
指導意見： 建議你在平時少吃冷飲，不用涼水洗衣服和洗漱，可以平時用艾葉泡水喝

病情分析： 從您的敘述分析，您的問題是虛、寒、瘀的問題。其發病考慮是與著涼、生氣、生活壓力大、身體素質等因素有關。
指導意見： 可考慮選用中藥如溫經東加減調治。避免吃生冷硬肥膩煎炸辛辣食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。適當的加強體育運動鍛煉。保持良好的心態。