問題
【心理障礙】
【歸檔】 16年01月25日
心理有陰影，緊張
網友回答
你好，如果心裡有陰影，這種情況可以做心理分析，可以使用自由聯想的方式，找出幼兒時代的曾經一些經歷，可能對你造成的心理傷害。也可以用催眠的辦法讓你重塑當時的形象，可以做暗示治療的。平時也可以自我調整，多參加有氧運動，多轉注意力試一下。