風濕與風濕性關節炎

忌多吃海產品 現代醫學研究證明,關節炎患者忌海產品.如海參,海魚,海帶,海菜中含有一定的尿酸,被機體吸收後,能在關節中形成尿酸結晶,會使關節炎的症狀加重.同時,食用富含營養的海產品,在胃腸道內發酵腐敗也會產生大量的毒素而毒害關節,加重關節炎病情.所以,關節患者要少吃或不吃海產品. 風濕性關節炎患者的飲食策略風濕患者應減少動物脂肪的攝入量.雞蛋和動物內臟都應是風濕患者嚴禁食用的食品,而豬肉,牛肉,羊肉等“紅肉”以及香腸每週最多吃一到兩次.因為動物脂肪中含有大量容易引起關節發炎的物質.低脂牛奶,乳製品和魚肉是風濕患者的理想食品.特別是魚肉可以緩解風濕病人由於關節腫脹帶來的疼痛感.風濕性關節炎患者如果忌口太嚴,長年累月,反而影響營養的吸收,于疾病的康復不利.一般在病情發作期不宜吃辛辣刺激性的食物；久病脾胃功能差的患者不宜多吃生冷瓜果,蝦,蟹,竹筍之類食物；若患者吃了某種食物後覺得疼痛增加或過敏則應不再食用；食用膏粱厚味的食物之後,感到胃中飽脹者,則必須改食清淡飲食；吃雞時應去掉油膩,而不要光喝湯,因為肥雞之湯,油在其中. 絕對忌口,過多忌口對風濕性關節炎患者康復不利,對病情有利的食物宜常食用.如關節遊走性疼痛者,可多吃豆豉,蠶蛹,絲瓜等；關節疼痛重者,可多用茴香,桂皮,花椒等調味品；關節發熱明顯者多吃芹菜,青菜,水果等清涼食物.

風濕性關節炎患者注意事項風濕性關節炎患者宜進高蛋白，高熱量、易消化的食物。注意飲食不可偏嗜，要有節制。在急性期或急性發作，關節紅腫熱痛時，不宜進辛辣刺激的食物，久病胃腸道不適者，少食生、冷、硬的食物。急性風濕性關節炎或慢性風濕性關節炎急性發作時，有明顯的紅、腫、熱、痛者，應臥床休息2~3周，待炎症控制後，可逐漸恢復身體運動;若伴有心臟炎者應延長休息時間。風濕性關節炎患者如有鏈球菌感染，應予積極徹底治療。抗生素中以青黴素為首選。對反復感染的扁桃體，應在風濕活動停止後個月，予以手術摘除，消除引起關節炎復發的隱患。手術前後用青黴素預防感染的發作。居住的房屋應通風、向陽，不要在水泥地板及風口處睡臥。注意氣候變化，天氣變寒冷時，及時添加衣服。注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。