16歲女孩皮膚臉色比較黃沒有血氣，該怎麼補

病情分析： 你應該先去化驗一下血，看是否有貧血，血液系統有沒有其它問題。
指導意見： 查清病因再談治療，而不是盲目的吃一些沒用的補品。如果有貧血，要吃鐵劑、葉酸、Vit-B12，等造血原料。

病情分析： 你好,是氣血運行不暢導致的,注意補血,多運動,
指導意見： 你好，你的情況是面色發黃，沒有血色，這個情況主要考慮是有氣血虧虛，貧血的表現，建議你最好及時去醫院檢查血常規，如果明確有貧血，建議你可以通過中藥調理，主要是益氣養血，常用八珍湯或者四物湯調理，需要較長時間，平時是適當運動

病情分析： 引起的原因有貧血，身體虛弱，營養不良，低血壓等，常見的為貧血，由於長期的月經過多或飲食單調，引起了人體的缺鐵性貧血，出現了面色微黃，嘴唇及甲床色淡，影響了正常的生活。
指導意見： 需去醫院做個血常規檢查，如果是有貧血，用些補血口服液，硫酸亞鐵片等治療，多吃些長山藥，枸杞等食物。