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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年12月28日
肚子變大是怎麼回事
網友回答
病情分析: 肚子的長大在排除懷孕的情況下,就要考慮你這個年齡性激素的分泌後脂肪的沉積,是二性徵的表現,也有可能是油膩食物過多,缺乏運動,脂肪的異常堆積。
指導意見: 建議可以B超檢查看看,如果是沒有異常,那麼適當控制飲食量,每天堅持6000步的運動。
病情分析: 有時消化能力好,吸收好,因此吃得多,長胖快,而如果運動少,腹部會很容易有脂肪沉積,感覺腹部大。
指導意見: 建議平時適當運動,健康飲食,忌過多吃高熱量及高脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。