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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年12月29日

一天最多能吃幾個桂圓

問題描述 一天最多能吃幾個桂圓,什麼時間吃是最好的?
網友回答
2014年12月29日 18:41

你好,桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,建議不要吃得過多,可以一次最多吃8個就可以,平常水果都是可以吃的,但是桂圓吃的過多的話是有可能上火導致內熱過大的,所以不要吃的過多。