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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年12月31日

月經期間能吃羊肉燉當歸嗎

問題描述 你好,月經期間能吃羊肉燉當歸嗎?現在是來月經的第四天了
網友回答
2014年12月31日 14:14

病情分析: 月經期間易受寒,女子以血為本,月經失血較多。羊肉乃是血肉有情之品,屬溫熱。當歸活血補血,羊肉燉當歸是滋補佳品。
指導意見: 建議您燉“當歸生薑羊肉湯”以補氣活血,出自《傷寒雜病論》

2014年12月31日 14:05

病情分析: 您好,當歸屬於補血活血,調經止痛藥,如果月經正常的,不建議吃,如果月經量少,可適當吃一些
指導意見: 建議最好在月經前過月經乾淨後2到3天吃,一天1到2次,最好能睡前2小時吃

2014年12月31日 14:00

你好,如果是血虛引起的月經不調可吃.因為當歸是有調經作用的,但如果月經正常最好是不要在月經時服用的、吃了後可能會使經量增加而引起貧血,最好是月經過後吃,在每次月經後適當的吃一點是有好處的.平時注意飲食多飲水,多吃蔬菜及瓜果類食物,適當活動鍛煉身體。