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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年05月31日
臨時性控制血壓
網友回答
您的情況建議從生活方式控制先,應多吃蘋果、鮮棗、橘子、番茄、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、鳳梨等,少吃高熱量的食物,少食多餐,早餐喝點優酪乳有助於降低血壓,避免過於激動,保持安靜的工作環境及愉悅的心情,