上夜班容易困戴耳機能起到什麼作用

病情分析： 你好，上夜班的時候可以帶上耳機聽聽歌或者小說的話可以適當緩解困。
指導意見： 帶耳機的時候最好是兩邊耳朵輪換帶，同時聲音不要放得太大，以免引起耳部聽力的損害，平時注意休息，加強營養，保證良好的心態，注意皮膚的護理。

病情分析： 不建議長期的佩戴耳機，作用起不到多少，反而增加了聽力減退的風險，就是長期的生意刺激導致的
指導意見： 因此，不建議您長期的佩戴耳機，這個起不到提神的作用，反而對於聽力的傷害很大，您想提神的話，再上夜班前喝一杯咖啡就可以了。提神醒腦要比戴耳機強的多