高血壓如何快速降壓?

首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食,一定要禁煙,酒,避免情緒激動,如果有高血脂必須同時治療 ,這些都需要注意 ,否則降壓效果不好,還需要在當地醫生指導下選擇降壓藥口服治療試試 , 效果不好的高血壓需要聯合使用降壓藥,高血壓需要長期吃藥,不能根治的,必須長期堅持吃藥 ,多吃芹菜,特別是其根,可以有輔助的降壓作用,