我的聲音怎樣才能變清柔？

病情分析： 現在的情況看，年齡比較小，聲帶應該是處於發育階段，如果是平時用嗓不當，容易引起了人體的嗓子改變，出現了聲音粗糙，所以會出現了聲音異常。
指導意見： 在平時需注意用嗓，說話不能長時間的用力，平時需多休息，避免勞累，如果是有咽喉疾病的發生，就需儘早去醫院就診了。