您的位置:首頁養生保健心理健康睡覺的時候想醒但是醒不了
問題 【心理障礙】 【歸檔】 16年05月21日

睡覺的時候想醒但是醒不了

問題描述 我基本上每天中午快要醒的時候都會覺得明明已經醒了,能看到別人在幹什麼就是動不了,然後就死命掙扎,過一會就能真正地醒過來,而那時候看到的也不是真的看到,可能是感覺她這會應該在幹什麼所以我幻想到的
網友回答
2016年05月21日 15:25

您的情況是夢魘的表現。視神經功能調節失常導致的。可以請中醫大夫,看一看選擇中藥,如桂枝加龍骨牡蠣東加減調理治療。避免疲勞,避免熬夜,保持心情舒暢,加強體育運動,鍛煉。

2016年05月21日 15:04

病情分析: 單純就您描述的情況來說,暫時還不能說就是疾病引起的,可能僅僅是單純的沒有完全醒透而已,而您完全醒透之後,可能就沒有什麼不適的症狀了
指導意見: 所以,假如您真正睡醒之後沒有什麼不適的症狀,平時身體也挺健康的話,那麼您就不要緊張,可能就是單純的午休沒有完全醒透而已,而午休時的時間越長,出現上述情況的可能性就越大,所以,一般建議午休時間30分鐘為宜了