問題
【心理障礙】
【歸檔】 16年05月22日
注意力不集中，眼神渙散
網友回答
你的情況考慮是身體有精氣血虧虛的問題導致的。可以請中醫大夫，看一看選擇中藥如歸脾湯，六味地黃東加減調理治療。避免疲勞，避免熬夜，保持心情舒暢。加強體育運動鍛煉，避免吃肥膩煎炸辛辣，燒烤類的食物，避免吃生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。