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【胃腸炎】
【歸檔】 16年06月24日
胃腸疾病需要注意什麼?
網友回答
一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。