乾咳反復發燒吃什麼食物

選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等,飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲,可供給白米粥、小米粥、小豆 粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜,

冬瓜薏米煲排骨材料:冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大蔥1段、生薑1小塊、醋2滴、鹽少許 1、排骨和腔骨沖洗後放入砂鍋,一次性加入足量的水,約5升,大火煮開煮出血沫後用勺小心撈出血沫直到湯潔淨無雜物 2、把火轉為文火,滴入2滴白醋使腔骨裡的鈣質有效被湯吸收,然後放入薑片和蔥段去肉腥 2、燉骨頭湯的時候加很少的2滴醋有助於幫鈣質有效被人體所吸收 3、薏米要燉較長的時間才會軟爛 4、冬瓜煮的時間不要太長,不然就變成冬瓜泥啦