問題
【習慣性便秘】
【歸檔】 13年10月29日
請問老年習慣性便秘怎麼辦
網友回答
你好，引起便秘的原因有腸道蹭，全身性蹭和神經系統蹭，其中腸激綜合征是很常見的便秘原因，為數不少的便秘是特發性便秘，習慣性便秘，經常服用某些藥物也易引起便秘。建議多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉，或者喝利於改善便秘的桑葚火麻茶也可以。
分析：根據您的描述，不排除或飲食不好、胃腸道蠕動緩慢或上火等導致