感覺雙腿發緊發脹，是什麼原因啊

出現這種情況有可能和長時間保持坐姿活動少等有關係，可見於血循環不好引起，另外還要注意是否有血管神經病變等疾病，建議平時注意適量活動，不要長時間保持坐姿，適量多按摩腿部，促進血液迴圈。

你好，一般你這種可能是因為坐的時間太長導致的，建議你平時多活動，預防下肢靜脈血栓的問題，建議你可以注意。

平時應該和運動少關係大，遵醫囑積極選擇按摩補鈣調理看看的，注意少食生冷刺激性食物建議應該加強營的

你好，有沒有紅紅腫熱痛的表現？在什麼情況下出現的？多久了？有沒有熬夜或者受外傷？

這情況也可能著涼或者缺鈣刺激導致不適的情況，遵醫囑積極選擇按摩熱敷，多吃滋補的食物觀察是否緩解的