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問題
【美容】
【歸檔】 14年07月18日
倒是有一些便秘,是主要原因嗎?
網友回答
對於便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了,
多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等,嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療,禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。