左右臉頰長痘需要注意什麼

平時要注意面部的清潔，常用溫水洗臉；不要吃或少吃油膩、麻辣、高膽固醇、油炸、甜食、燒烤食品等，多吃蔬菜和水果，還可以喝些綠豆湯，保持大便通暢；要注意休息，保證規律的睡眠，保持精神愉快；適當體育運動，有助於減少體內多餘的毒素，最後切忌用手去擠壓痘痘，以免形成疤痕和色素沉著。