臉上長了小顆粒,有時還會癢

根據您的描述，我分析，根據你說的情況，痤瘡痘痘主要是內分泌失調導致，另和你的情志，環境，飲食，血熱有關係。
建議一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、鳳梨等很好的，。希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。