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問題【美容】 14年10月17日

啥子運動能減腰部，肚子上的肥肉

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
詳情描述：
肚子上的肉很多，像是游泳圈一樣，能夠使用什麼方法使得肚子上的肉變得少的，能做什麼樣的運動將肚子上的肉減掉呢？

網友回答

2014年10月17日 00:00

可以選擇騎單車、這個運動可以瘦腿部的肉，同時還可以瘦肚子上的肉，同時還可以選擇仰臥起坐與呼啦圈的方法，對於減掉肚子的肉很有幫助。跳繩也可以幫助瘦掉腰上的肉。