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問題
【其他症狀】
【歸檔】 16年11月03日
男35歲一直都失眠睡不著,睡覺一
網友回答
導致失眠的因素很多,中醫考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由於過於勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺肝鬱脾虛型的失眠,需要根據你的症狀來對症分析論證,加以治療,才會從根本上調理根治,
保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,在治療上可以通過中醫辯證治療(因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致)。中醫中藥調理,養心安神
根據你的這種情況屬於神經衰弱,與精神緊張,生活壓力大,植物神經功能紊亂等有關係的
治療建議口服穀維素,健腦補腎丸和安神膠囊。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
這種情況可能屬於神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的神經病症,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在。
治療要樹立戰勝疾病的信心、找出病因,對症治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥,另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效;針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果、建立合理的作息制度。這是很重要的一點,生活應該規律化,按時學習、工作、休息和睡眠。
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