肚子大，平時吃食量比一般人都小，也天天走路就是肚子小不丁

向心性肥胖。單靠減少飲食量是減不了腹部脂肪的，節食只能減少全身脂肪。而要減少腹部及內臟的脂肪，必須加強體育運動。

你好，其實你說的就是我們常說的啤酒肚，針對這種情況還是要多加強體育鍛煉，慢慢是可以改善的

如果肥胖只有控制飲食，增加鍛煉才會有效果，但不會有針對性的使肚子變小，

堅持進行四十分鐘有氧運動，可以做瘦身操、打羽毛球等，有助於減少身體脂肪堆積，平時可以適當吃些溫補的食物，

這種情況考慮應該檢查是不是有消化不良，適當應用點幫助消化藥物，也應該考慮避免進食油膩，適當鍛煉。

這種情況是屬於胃腸道功能差導致的，需要服用促消化的藥物，多行運動進行調整以改善。