怕冷，手腳到晚上就跟冰塊一樣，肩周坐辦公

從中醫角度來說，你這是屬於陽虛的表現，建議你去看一下中醫，使用中藥來調理一下

你好，你說的這樣情況。很有可能是一個腎虛引起的。我建議你可以平時加強營養，適當鍛煉。必要的情況下可以吃點六味地黃丸試試看。

你好，其實你說的這個情況主要還是因為迴圈不好，我的建議是還是要適當的運動，吃阿膠不一定會有作用，

上述情況考慮是陽虛導致的，具體的需要規範的治療的，平時不要吃辛辣刺激的食物，堅持鍛煉，增強體質，可以吃點補腎的藥物

現在這種情況考慮是有炎症，多是無菌性炎症，建議可以口服芬必得，多活動肩部關節，可以吃阿嬌。

你說的這種情況陽虛還是引起的，那裡最好是能看中醫調理一下。吃點中藥配合針灸，按摩治療。