濕氣重的症狀都有哪些。怎麼知道自己體內濕氣重啊。

濕氣重的症狀都有哪些。濕邪存在於人體的不同部位，可以有不同表現。在體表，可以出現周身沉困、四肢酸懶沉重、皮膚濕疹等;進一步侵入關節，則關節酸痛、沉重、活動不利，痛處固定;侵犯頭部，可出現頭重如裹;停滯於胸腹部，表現為胸悶胃脹、小便短澀、大便不爽;濕性往下走，可出現下肢水腫、小便混濁、白帶增多、腹瀉等症狀。醫師給病人檢查，典型的濕證都有舌苔厚膩，偏熱的是黃膩，偏寒的是白膩。由於濕邪的本質是過緩，使整個人體的運行節奏都變得遲緩，一些重濁的東西就會在人體很多部位沉積下來，最顯而易見的就是肥胖，大腹便便的人可以說都是濕濁沉積造成的。肥胖的危害大家都很熟悉，可以進一步導致“三高”，糖尿病、心腦血管疾病都接踵而至。可見，祛除濕邪是非常必要的。

濕氣重的症狀都有哪些。身體濕氣重的4大症狀：1、胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現;2、頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證;3、舌苔很厚，起床時表現最為準確;4、大便黏膩，馬桶總沖不乾淨;