最近一個月晚上12點多，兩個膝蓋莫名的

建議注意休息避免膝部劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，醫院骨外科檢查是否骨關節勞損炎症有關，必要時拍片檢查看看

需要考慮過於勞累，關節炎、腎虛等疾病引起的，建議去醫院進行檢查，要注意休息，不可以過多的勞累，

分析：根據您的描述，不排除或關節勞損或炎症