近視眼，鍛煉眼球的方法有什麼

病情分析： 有啊，你可以眼球向上看1到兩分鐘然後向下看，向左看，向右看各兩分鐘
指導意見： 這樣可以有效地改變你的視覺神經，有效地緩解眼幹眼澀

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光。散瞳驗光又稱為客觀驗光，是應用藥物（如2％後馬托品、1％阿托品眼藥水等），使睫狀肌完全麻痹，瞳孔散大，失去調節作用的情況下進行驗光。