經期洗了冷水頭和冷水澡,經期過後開始頭痛

女性在月經期機體免疫力低下，經絡空虛，邪氣容易侵入，因用涼水洗澡受寒容易使寒氣侵入導致經絡不通，引起頭疼或者全身其他部位的疼痛。可以用溫經湯調理止痛。
月經期間一定注意避免受涼，注意避免生氣，避免勞累。

經期氣虛湧動，可能是感受寒涼，寒凝血液，不通則痛的問題
建議使用固陰桃紅四物湯治療，忌食生冷寒涼食物。