女生睡覺總是半夜醒是怎麼回事

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
這幾天晚上睡覺的時候，老是在半夜會突然醒來，然後就不太能睡著了，是什麼原因

網友回答

2014年07月13日 00:00

屬於神經衰弱，植物神經調節紊亂的情況，建議選擇服用安神補腦液、棗仁安神顆粒進行治療，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。